, ,

Жизнь после циторедуктивной операции

Столкнувшись с раком, пациент не может изменить этого факта, но может изменить образ жизни таким образом, чтобы поддерживать хорошее здоровье и самочувствие. Как сделать свой прогноз лучше, а жизнь после операции —  качественной? Ответ — надо выбрать здоровый образ жизни.  Даже если раньше вы не задумывались об этом, сейчас самое время отказаться от курения.  Здоровое питание, сон и регулярные занятия физкультурой, по мере возможности, это те основы, которые помогут восстановиться после лечения и надолго сохранить здоровье.

Здоровое питание

После лечения рака, особенно после обширной циторедуктивной операции и химиотерапии, может измениться чувство вкуса.  Приступы тошноты и отсутствие аппетита могут привести к нежелательной потере веса. Если после лечения вы набрали или нежелательно потеряли вес- помните, что это поправимо и вероятнее всего, пройдет через некоторое время.  Справиться с проблемами питания помогает прием пищи маленькими порциями через 2-3 часа. Также Вы можете получить консультацию диетолога по питанию после курса лечения. Стоит полностью отказаться от алкоголя и есть здоровую пищу, не раздражающую кишечник.

Отдых, усталость и занятия физкультурой

Сильная усталость характерна для людей, перенесших хирургическое лечение и внутрибрюшную химеотерапию.  Это не обычные приступы усталости, а изнемождение, которое не проходит после отдыха или сна. У некоторых людей такие приступы сохраняются долго после лечения и затрудняют возврат к нормальному активному образу жизни. Однако занятия физкультурой могут помочь восстановиться быстрее. Исследования показывают, что люди, которые после операции занимаются физкультурой, быстрее избавились от приступов усталости.

После болезни и длительного периода без активности, мышечный тонус падает. После курса лечения пациенту надо разработать персональный план занятий и постепенно возвращаться к активной жизни.  Желательно заниматься вместе с тренером, друзьями или родственниками. Чтобы контролировать приступы усталости, надо научиться эффективно отдыхать. Совершенно нормально сделать перерыв и отдохнуть тогда, когда Вам это нужно. Даже если вы погружены в работу, Вашему организму требуется восстановление.

Занятия физкультурой особенно помогут:

  • Для хорошей работы сердца и кровообращения
  • Вместе с диетой- для поддержания нормального веса
  • Для укрепления мыщц
  • Для уменьшения приступов усталости
  • Для хорошего эмоционального состояния

Можно ли снизить риск рецидива заболевания?

Большинство людей интересуются, можно ли с помощью изменения образа жизни снизить риск развития заболевания. К сожалению, нет данных о том, что такой способ работает для предотвращения рецидивов. Большинство исследований говорит о том, что здоровый образ жизни снижает риск первичного заболевания раком, а не предотвращает возвращение болезни. Также, нет известных науке диетических добавок, снижающих риск рецидива. Однако, исследования показывают, что люди, ведущие здоровый образ жизни после лечения, лучше себя чувствуют и имеют более качественную жизнь.

Не нашли интересующей информации?

Вы можете задать свой вопрос врачу

Ваше Имя
Диагноз
Email
Телефон
Вопрос